自分は７０歳までは仕事をしよう思う
自分が３９歳同じくらいの年齢のお客様も多く来てくれている
勝手な話だが自分が６０歳で辞めたら無責任じゃないのかなと思う
もし今来てくれている人が６０歳になった
もしずーっと来てくれているのに急に髪を担当する人がいなくなったら困るだろう
この勝手な思い込みから７０歳までは必ず働くと決めている
ただし魅力的でないと７０歳いや６０歳でも来てはくれないだろう。
そこで今回は７０歳まで働けるようにやる事をテーマに書きます
スタイル
最近怠けていました。気が付いたら以前よりおなか周りが…
お昼にはカップラーメンとお弁当
夜は白ご飯を沢山食べパスタまで食べる生活。絶対つきます。
鏡を見たら胸回りに筋肉もないから、やけにお腹だけが目立つこと
ダイエットします。運動は苦手です。食事を見直します
今やっている事…
- コメをほんの少しにする
- お昼を作って持っていく
- 体重計に毎日乗る
お米パスタは取りすぎていました。まったく食べないのもバランスが悪いので一日一回のお米
麺類は休みの日に週１回までを少し食べていいルールに
体重計については…自分の体重を図ってない時ほど人間太ってるという自分の仮説がありますｗｗ
自分の体形を把握する事 結果は見ていてください
働く場所
長く働く場所は贅沢をいえば自分の地元 家の近くが理想です
ここは自分の勝手な所で育った場所が落ち着くとゆうだけです
ただ中古平屋物件を買えば７０歳までの家賃を払い続けるより良いとの決断です
あと一番は作ってみたいと同時に違う仕事との両立も視野に入れています
働き方はどんどん変わってきていて美容師が農家してもよいし、
一生美容師はします。でもほかの仕事もしてみたい。それが叶えたいと思っています
健康
まだ健康については正直な所まだまだ甘いと思います。けどここは避けては通れないところ
とりあえず意識していることを…
最近話題の「空腹こそ薬」という本に出会い
ダイエットを始めた自分にはお腹がすいた時「今がいい薬～」って思うようにしていて
体にいい事とダイエットでの体にいい事になっています
この本面白かったです
次にしている事は筋トレ。ほんの少し心拍数を上げるだけの筋トレ
笑われるかもしれないけど…腕立て１０回腹筋１０回スクワット１０回 いろいろ１０回ずつしかしないという楽なもの
この紹介の本はありません。勝手に自分で理論づけてしています。スポーツを本気でやっている人は運動するには凄く負荷をかけすぎていると思います。何もしてかかった自分は肩も凝らず腰も痛くなく
なので…ほどほどが良いとゆう理論ですｗｗ
なので心拍数を上げる程度でしています。毎日軽くやっていきます
ダイエットはしているのですが貧しい食事にはならないように気を付けています
やはり心の豊かさが外見より大切だと思うからです
心が満たされないと魅力は出せません
工夫するのは昼の食事を好きなお皿をもっていってタッパで食べないようにしたりするだけでも
同じものを食べていても全然ちがいますよ
まとめ
７０歳になっても魅力のある美容師になりたいし人から必要とされる仕事をしていたいなぁと感じた
ただ６０歳になった時にもしくは７０歳になった時にお金が無いから働くのか
お金の問題は置いといてやりたい事をするというスタンスを作れていないと魅力のある発信は遠のくだろうと思う
自分を最大限に表現できるように全力を尽くします
storyのある美容室
goen
kenta hidaka
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